Os traigo un relato original escrito por Inma Garcia de Emociones en la Web. Una bloguera de lo más emotiva, sensible y sensata que ha dado vida a un blog con diversas tintas de color. Ella comienza directamente con este vídeo para que nos pongamos en situación....a ver a ver....!!!
Me reí tantísimo con este monólogo, que tenía que escribir este post sobre el sentido del humor.
Hay personas tan serias tan serias, que parecen de broma. Estas personas no saben que el sentido del humor puede aprenderse.
Aconsejo a l@s tristes y pesimistas que lean un libro muy bueno: “Como desarrollar el Sentido del Humor. Las claves de la alegría interna”, está escrito por Paz Torrabadella y José corrales.
Cojo prestado del mismo las Recetas para contrarrestar las actitudes negativas:
1.Vive ahora. Ocúpate del presente antes que del pasado o del futuro.
2. Vive aquí. Ocúpate de lo que está presente antes de lo que está ausente.
3. Deja de imaginar cosas. Experimenta lo real
4. Deja de pensar cosas innecesarias y, en lugar de ello, mira y disfruta.
5. Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.
6. Entrégate a la desazón y al dolor de la misma manera que te entregas al placer. No limites tu conciencia.
7. No aceptes otros debes o deberías que los que tú te impongas.
8.Asume plena responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos, acepta ser como eres.
Cuando
lees este libro, la vida empieza a tener otras tonalidades alternativas
al blanco y al negro, descubres que hay colores intermedios.
Y para finalizar un pequeño chiste sobre autoestima:
Gracias a ti Sonia por compartirlo en tu blog. Ya sabes que tus recetas emocionales me encantan.
ResponderEliminarHola Sonia! humor y con uno mismo.gracias x compartir
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